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宝宝快满6个月了,除了奶,还能再给他吃点什么?
宝宝在满6个月后仅靠母乳已不能满足他生长发育的需要,这时应该开始给宝宝适量添加一些辅助食品,即保证营养,又促进宝宝消化系统发育。同时,这也是为后面的断奶做好准备。辅食添加的规律由少到多、由稀到稠、由细到粗、由淡到浓,由一种到多种。先谷类、水果、蔬菜,后鱼、蛋、肉。一样一样加,每添加一种试喂3-5天,宝宝无明显不适再加另一种。母乳中铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食物,以预防缺铁性贫血。一岁内的宝宝以奶为主 6月开始适当添加辅食 • 6个月以上的宝宝需要逐步添加辅助食品 | 月龄 | 添加的辅助食品 | | 6月龄 | 泥糊状食物:米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等 | | 7-9月龄 | 软固体食物:烂面、碎菜、豆腐、肝泥等 | | 10-12月龄 | 固体食物:软饭、挂面、馒头、面包、碎肉等 |
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