针灸可调理内分泌，使之趋于正常；还能抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；还可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展。它是用注射针头将可吸收羊肠线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（羊肠线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的。

【适宜人群】

    针灸减肥的适宜人群为单纯性肥胖的成年患者，一般常有食欲亢进、习惯性便秘等症状，女性患者常伴有月经稀少、月经延迟、闭经等月经不调的症状。此类患者比较容易调整机体的各种代谢异常、调理内分泌紊乱，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20～50岁之间。

【注意事项】

    1、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在减肥过程中忌暴饮暴食，忌食肥甘厚腻，忌食甜品，忌喝酒及饮料。多吃水果和蔬菜，可适量吃一些牛肉、鱼肉、蛋等高蛋白食物，要求均衡饮食。晚饭宜早、宜少，饭后不宜再进食，禁食夜霄。但控制饮食决不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

    2、坚持有效的锻炼可增加脂肪的消耗。提倡耐力和持久的有氧运动，不主张做剧烈的无氧运动。对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

    3、在针灸减肥过程中，可能出现厌食、口渴、大小便增多、疲劳等反应，这些都属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调节，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，出现头晕、恶心、疼痛等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗。

    4、针灸减肥是一个渐近的过程。一般需要3－6个月。在针灸的同时，养成良好的生活、饮食习惯，能有效地防止反弹。   

                                                                                         义乌市妇幼保健院中医科